Sleep Cycle

Sie erhalten eine Hand voller Gewohnheitskarten mit den Werten Ruhe, Erregung und Zeit. Bauen Sie eine Routine auf, die Ihnen genug Ruhe verschafft, um die Nachtschwelle zu überwinden, ohne Ihr Minutenbudget zu sprengen – und ohne zu viele erregende nächtliche Gewohnheiten anzuhäufen. Dann geh schlafen, um die Nacht zu verbringen.

• Tippen Sie auf Gewohnheitskarten, um sie zu Ihrer Routine hinzuzufügen oder daraus zu entfernen
• Die Nettoruhe muss innerhalb des Zeitbudgets den Schwellenwert erreichen
• Beruhigende Gewohnheiten, Bankruhe; Erregende wirken gegen dich
• Täglich ist eine gemeinsame Nacht; Übung gibt eine neue Hand

• Desktop: Klicken Sie auf die Karten, um die Routine zu erstellen, und klicken Sie dann auf „Schlafen gehen“ oder drücken Sie die Eingabetaste (N für eine neue Nacht).
• Telefon und Tablet: Tippen Sie auf Karten und dann auf „Schlafen gehen“.

• Übernehmen Sie beruhigende Gewohnheiten und verzichten Sie auf die erregenden, um die Schwelle zu überwinden
• Achten Sie auf das Zeitbudget – eine zu lange Routine bedeutet, dass die Zeit abläuft
• Eine ordentliche Routine, bei der die Punkte frühzeitig abgeräumt werden, ist ein Bonus. Stapeln Sie also nicht zu viele Karten

Sleep Cycle ist ein leichter Deckbuilder, der auf eine gute Schlafhygiene hinweist. Es ist ein Spiel, kein medizinischer Rat.

• Fähigkeiten: Schlafhygiene, gesunde Gewohnheiten, Selbstfürsorge
• Am besten geeignet für: ungefähr die Klassen 4–12 (ab 9 Jahren)
• Für Eltern und Lehrer: Gute Schlafgewohnheiten, leicht erlernt – kein medizinischer Rat.

Sleep Cycle ist ein leichter Deckbuilder, der auf eine gute Schlafhygiene hinweist; Es ist ein Spiel, kein medizinischer Rat. Es handelt sich um ein originelles, kostenloses Browserspiel, das für PlayPendium entwickelt wurde.

Ein originelles, kostenloses Browserspiel — ohne Download. Alle Spiele ansehen →